RECIPE

ぶた肉は、安くて、美味しくて、ボリューム満点っ！
良質なタンパク質が豊富な上に、ビタミンB1源としても優秀な食品です。
ビタミンB1は、ご飯やパン等に多い炭水化物(糖質)の分解を助け、
エネルギーを作り、代謝を活発にします。
また、ストレスが多い現代社会では、大量に消費されると言われています。
ビタミンB1が不足すると、疲れがたまり、自律神経にも影響が出ます。
牛肉の10倍以上ものビタミンB1が含まれているぶた肉。

ヘルシーな食生活に、是非活かしてください。